Боли в мышцах после коронавируса – часто ли тревожат?

26.12.2020
474

Коронавирусная инфекция не проходит бесследно для организма, даже если иммунная система своевременно и эффективно отреагировала на возбудителя и остановила его распространение. В период реабилитации многие пациенты, достойно справившись с болезнью, отмечают – появляется немало симптомов, вызывающих тревогу. Мышечная боль после Ковида – один из таких признаков, и встречается он у выздоровевших довольно часто (согласно медицинской статистике, почти в 40% случаев). Есть немало причин появления неприятного дискомфорта, и не все они так безобидны, как считают многие пациенты.

Причины появления мышечных болей в период реабилитации после Ковида

мышечная боль после ковид-19

Основная причина появления мышечной боли после коронавируса – разрушительная работа вируса в легочной ткани. При сильных повреждениях легких нарушается обеспечение клеток кислородом, и мышцы здесь не исключение – на фоне кислородной недостаточности они также серьезно страдают. Болезненные ощущения могут появиться как во время болезни, так и в период реабилитации и длиться довольно долго – до восстановления всех функций организма.

Спровоцировать болезненные ощущения в мышцах после перенесенного Ковида могут также осложнения, развившиеся в сердечно-сосудистой системе. Болезнь, как показывают многочисленные исследования коронавируса, может ударить по любому органу и даже вызвать изменения в крови. Медиками зафиксированы случаи, когда на фоне болезни развивалась гипертония, сахарный диабет, сердечные заболевания и другие патологии, связанные с кровотоком. Это все отражается на состоянии мышц, которые не замедлят откликнуться на осложнения неприятным дискомфортом.

Среди причин, провоцирующих боль в мышечной ткани, врачи называют также побочный эффект на некоторые препараты, применяемые при коронавирусе. Лекарства понижают температуру, облегчают приступы кашля, но одновременно вызывают отрицательную реакцию в определенных частях тела.

Необходимо ли принимать препараты – мнения специалистов

Врачи предупреждают – при появлении мышечной боли после Ковида немедленно использовать лекарства не стоит. Только если болезненные ощущения усиливаются, допускается прием обезболивающих лекарств. Не злоупотреблять – организм должен самостоятельно восстанавливаться после поражений, причиняемых болезнью.

мышечная боль после covid

Если регулярно принимать препараты, возможно развитие побочных эффектов, поскольку ослабленный коронавирусом организм чутко реагирует даже на самые щадящие лекарства. Обязательно после каждого приема препаратов следить за реакцией – усиление боли или другие признаки ухудшения состояния должны стать причиной немедленного отказа от выбранного средства. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, каким аналогом его можно заменить.

Одновременно с обезболивающими лекарствами врачи предлагают принимать общеукрепляющие средства. Эти препараты активируют функции организма, нарушенные в продолжение коронавируса, улучшают общее состояние, способствуют укреплению систем и органов, пострадавших при Ковиде.

Рекомендации специалистов – как ускорить реабилитацию после Ковида?

Чтобы мышечная боль после коронавируса быстро ушла, необходимо позаботиться о восстановлении всего организма, ослабленного серьезным заболеванием. Правил, которые рекомендуют соблюдать врачи, немного – правильное питание и упорядочение дневного режима, размеренные физические нагрузки и регулярные прогулки.

Первое, о чем нужно позаботиться – перейти на рацион, богатый витаминами и полезными элементами. В меню ввести:

мышечная боль после коронавируса
  1. Свежие плоды. Овощи и фрукты насыщают организм витаминами, упорядочивают обменные процессы, способствуют укреплению иммунной системы и общему оздоровлению.
  2. Мясо и рыба. Мясные продукты и морепродукты обеспечивают организм минеральными элементами, жирными кислотами, которые напрямую воздействуют на мышечную ткань – укрепляют мышцы и снимают болезненный дискомфорт.
  3. Молочные продукты. Для восстановления ослабленных коронавирусом мышц необходимо ввести в рацион молоко, творог, йогурт.

Особое внимание в период реабилитации специалисты уделяют физической активности. Интенсивные нагрузки категорически запрещены – они могут усилить боль в мышцах. Лучше повышать активность постепенно, не доводя организм до усталости.

Боль, которая появилась в мышцах уже после избавления от коронавируса, не должна стать поводом немедленно приступить к приему обезболивающих лекарств. Заболевание не уходит бесследно и мгновенно – на восстановление может понадобиться длительное время, и в этот период лучше применить простейшие средства, способствующие реабилитации – правильную пищу, отсутствие нагрузок и регулярные прогулки по свежему воздуху.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *