Как и почему диабет влияет на настроение?

25.04.2018
10

Сахарный диабет является достаточно тяжёлым заболеванием, поскольку влияет не только на разнообразные органы, но и на эмоциональное состояние, как самого больного, так и на близких ему людей. Потому перепады настроения при диабете – это один из основных признаков изменения уровня сахара в крови.

Основные симптомы

перепады настроения при диабете фотоПри сахарном диабете человек зачастую находится в угнетённом состоянии и, чем быстрее он поймёт, что у него начались серьёзные проблемы психологического плана, тем легче ему будет нормализовать своё состояние и избежать тяжёлых последствий. Потому стоит обратить внимание на следующие тревожные сигналы:

  • Постоянное чувство тревоги и стресса, которые появляются из-за негативного влияния болезни на головной мозг. Потому и появляется необоснованное волнение, что заканчивается, как правило, депрессией.
  • Чрезмерное употребление пищи. Многие пытаются таким образом «заедать» свои проблемы и избавляться от стресса. Однако это только провоцирует увеличение веса и соответственно рост уровня сахара в крови.
  • Проявление психоза и других психологических расстройств.

Как меняется настроение?

Зачастую эмоциональное состояние при высоком и низком уровне сахара в крови немного отличается. Так, если  у человека происходит падение уровня сахара, то можно наблюдать: тревогу, невозможность чётко сформировать свои мысли, затруднение с решением вопросов.

Если же сахар в крови растёт, то можно заметить: неспособность быстро мыслить, мгновенную утомляемость, нервозность.

Почему происходят психологические перемены?

Перепады настроения, депрессии, а также нервозность при сахарном диабете – это довольно частое явление, которое имеет вполне логическое объяснение. Ведь вы только представьте, как может себя чувствовать человек, который практически находиться награни между жизнью и смертью.

Люди, имея такую опасную болезнь:

  1. Постоянно вынуждены контролировать уровень сахара в крови.
  2. Не могут кушать всё, что они пожелают. Представьте, как особенно тяжело настоящим сладкоежкам.
  3. Такие больные не способны полноценно приспособиться к социальным условиям жизни.
  4. Много кто становится инвалидом и с последних сил цепляется за жизнь.

Именно страх смерти и провоцирует проявление эмоционального расстройства и агрессии.

Негативное влияние психологического состояния на организм

нервозность при сахарном диабете фотоНе следует забывать, что плохое эмоциональное настроение вместе с сахарным диабетом могут негативно отразиться на общем состоянии здоровья человека и привести к следующим пагубным последствиям таким, как:

  • затруднение в лечении этого непростого заболевания;
  • повышение уровня А1С;
  • усложнение протекания болезни и дальнейшая госпитализация.

Как стабилизировать настроение?

Для того чтобы не поддаваться депрессии и надолго приобрести хорошее настроение необходимо немного поработать над собой. Прежде всего, нужно собрать в кулак всю свою силу воли, избавиться от лени и начать активную борьбу с этой болезнью.

  1. Постоянно контролируйте уровень сахара в крови.
  2. Поборите свой страх и переубедите себя в том, что вы отлично контролируете ситуацию, потому у вас всё точно будет хорошо. Осознание того, что вы можете держать это заболевание в жёстких рамках, придаст вам уверенности в себе.
  3. У вас должен быть установлен режим питания. Желательно кушать в одно и тоже время, а также объём поглощаемой пищи должен быть одинаковым.
  4. Занимайтесь спортом. Это не только повысит настроение, но и поможет избавиться от лишних килограммов.
  5. Регулярно и в одно и то же время принимайте необходимые медикаменты.
  6. Не отказывайтесь от поддержки близких. Родные вам люди, как никто другой способны оказать вам помощь и поднять настроение.

Помощь близких

У больного часто может возникать раздражительность при сахарном диабете. Потому не стоит обижаться на своего родного человека, лучше попытайтесь ему помочь. Прежде всего, уделяйте ему как можно больше внимания и следуйте таким советам:

  • Всегда интересуйтесь, какая ему нужна помощь.
  • Чаще организовывайте общий досуг, осуществляйте прогулки и занимайтесь вместе домашними делами.
  • Если он нуждается в совместных походах к врачу, то обязательно составьте ему компанию.
  • Почаще разговаривайте и выслушивайте больного, ему нужно выговориться.
  • Вам точно придется прибегнуть к помощи врача, если вашего близкого человека посещают мысли о самоубийстве, или он совершенно не понимает, где он находится. Такая потеря ориентации говорит о том, что уровень сахара в крови достиг высокого уровня.
И помните, неадекватное поведение при сахарном диабете способен устранить только врач, иногда возникают такие ситуации, когда больному просто не обойтись ни только без поддержки терапевта, но и психолога.

УжасПлохоСреднеХорошоОтлично
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *